多久洗一次床单?

没有什么事情能像一头扎进刚铺好的床上，在干净干净的床单上晃动一样舒服。这是你快乐的地方，你的避难所，基本上你会在这里度过你生命的三分之一，所以是时候给你的床(和床单)应得的待遇了。我们问林赛•博伊德的的洗衣女工她的建议是让你的床单保持最佳状态。

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你已经不是大学生了，所以洗床单一个月一次是行不通的。博伊德说:“身体油脂、汗液和细菌很快就会在你的床上堆积起来。”她的建议是:每周跑步一次。如果你出汗较多，可以考虑把频率提高到每周两次。

相比不易保养的羊毛衫或蕾丝胸罩在美国，洗床单是件轻而易举的事。把它们扔进洗衣机，用温热循环，然后去想晚餐的事。请记住，热水会更快地褪色有色衣物，所以对于那些图案漂亮或深色的套装，使用冷暖循环。然而，如果你正在处理污渍(比如你的孩子尿床)或你生病了，选择尽可能最热的循环来杀死细菌。说到清洁剂，看看标签:博伊德建议使用含有植物表面活性剂的清洁剂。“否则，它会说石油基，这是你不想要的，”她说。

虽然只洗一堆床单就完事的想法很诱人，但还是要把床单和其他物品分开洗，尤其是毛巾。博伊德警告说:“毛巾上的棉绒会沾到床单上，这不是你想要处理的事情。”把一件棉质t恤和床上用品扔在一起是可以的，但是像袜子和衬衫这样的物品经常会卡在床单里，要么弄丢了，要么没有得到正确的清洁。另一个分开洗衣服和床单的原因是为了避免划伤。博伊德说:“床单被拉链和五金配件卡住，你会发现神秘的洞和撕裂。”

谁不喜欢在床上喝杯咖啡，或者，你知道，披萨?如果你的床单上有食物污金沙网站开户渍，或者枕头上有油或面霜留下的痕迹，博伊德建议用含氧漂白剂预先处理污渍。她指出:“对于任何较重的污渍，在扔进洗衣机之前，我会先浸泡一下。”

博伊德说:“我对任何东西都避免使用高温。她建议将温度调到中低干燥床上用品．在干燥周期结束前十分钟，把床单拿出来。如果你喜欢一张松脆的床，现在就熨吧，趁它们有点潮湿——一旦床单冷却下来就很难去除褶皱了。我们建议使用Rowenta生态智能蒸汽熨斗(95.99美元,walmart.com）它能节省25%的能源，但每次转弯都能保持笔直。

谁不喜欢织物柔顺剂提供的黄油般柔软的感觉呢?但是，尽管它有很多好处——软化你的衣服，帮助消除静电，增加清新的气味，让熨烫更容易——但它实际上对某些材料有害，包括床单。博伊德说:“它(传统上)是由动物脂肪制成的，这种脂肪非常厚，会渗透到织物中，削弱床单上的纤维，造成洞。”但不要担心:像The Laundress这样的品牌都在使用植物配方，洗的时候很容易脱落，对面料也更温和。在购买柔顺剂时，可以选择基于油菜籽的产品或尝试洗衣店面料护发素(19美元,thelaundress.com）．

快讯:光洗枕套是不够的。为了去除污垢、灰尘、口水等，博伊德建议至少每个季度清洗一次枕头。将枕头放入温水或冷水中，并使用专为洁具设计的洗涤剂进行温和的循环。晾干的时候，把机器调到光-热循环，加入羊毛干燥球，使羽毛蓬松，避免结块。

Boyd补充道:“我喜欢枕头套。“这是一个盖在枕头上的盒子，可以防止任何额外的油或土壤渗入插入物的实际羽毛区域。它们真的很便宜，而且在保持枕头的寿命方面非常有用。”